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第18章 呼吸法（第3页）

最新的一条信息是刚刚发的，她说自己家也有药材方面的生意，问能不能帮到主播。

既是金主，也是铁粉，李牧自然好好回复了。药材一事倒是不着急，得先想办法把军训糊弄过去了。

哮喘的话，倒是有些方子。还有对应的呼吸法，虽然不能修炼，但是普通人练习呼吸法也能强身健体，壮大气血。

李牧当即把方子和呼吸法发了过去，并且感谢她的支持，说了些勉励的话。

至于药材，也说明了要年份比较高的才行，最起码五十年以上的。

屏幕的另一端，京城某处别院。无所事事的少女突然收到了消息，看到名字之后她兴奋地从床上坐起来。

看到发来的是药方和一个教如何呼吸的方法，少女满是好奇。药方回头让管家去买，这个呼吸法她现在就迫不及待要尝试一下了。

不过在此之前，她仔细阅读了下面发来的话语，心中不觉暖暖的。然后也认真回复过去。

接着便在床上盘坐，有模有样开始练习。

刚开始，复杂的姿势和呼吸方式让她十分别扭，几次失去平衡倒在床上，甚至有些呼吸困难。

不过很快她就掌握了诀窍，进入状态。腹腔中出现一处随着呼吸收缩的地方，按照说明，这便是入门了。

然后小腹处意想莲花，头顶处意想大日。气在上半身流转，气息也会慢慢变得绵长。

少女只觉得头顶大日越烧越烈，光芒万丈，腹中莲花绽开，每片莲叶又开出新的莲花，由此反复。

不知练习了多久，少女睁开眼，她从来没有如此神清气爽过，一口气吸入鼻腔，浑身都通透了。甚至耳清目明，感知无比清晰。

外面天色已晚，看一眼时间，竟然已经八点多了。

自己这是练习了八个小时？！

这么一想，肚子才反应过来，“咕咕”叫了起来。